タイミング法③ 生理後29日目

こんばんは〜 今日は残念ながら、生理が来ませんでした・・。今日の仕事終わりに産科を受診したかったので、仕事中もちょくちょく確認していた... Read More

タイミング法③ 生理後28日目

こんばんは〜 いきなりですが、明日が生理予定日です。 今までは生理来ないで欲しい〜！と思ってましたが、今回ばかりは待ち遠しくてたまりませ... Read More

食物繊維で便秘解消

こんばんは〜 ファスティングをしてから、便秘がだいぶ解消されたのですが、どうしても食生活が不規則になったり、水分摂取量が少ない日はまだ... Read More

不妊治療費助成制度について

こんばんは〜 体外受精へのステップアップを検討するようになり、ここ数日で助成制度について調べましたので、記録として残したいと思います（... Read More

近況報告

こんばんは〜 ここ数日、私にとっていくつかイベントがありました。 ①昨日は同期の結婚式でした（先週だけで４回結婚式に参加したという同期が... Read More

親が泊まりにきました・・

こんばんは〜 今日は母が寮に突撃訪問してきました・・。今日から３日間寮に泊まるらしく、昼間に家の片付けやら、洗濯物やら、料理やらをして... Read More

妊活 ステップアップ検討中

こんばんは〜 今日は同期の結婚式でした。結婚式ラッシュで、いろいろな方の結婚式に参加していますが、それぞれ個性があって、何回参加しても... Read More

ファスティング① 復食期day2

こんばんは〜 昨日から久しぶりに食材を食べれるようになり、食べ物のおいしさを噛み締めています。ファスティングすると胃が小さくなり、食べ... Read More

ファスティング① 復食期day1

こんにちは〜、ついに復食期に入りました！ ファスティング期間中、忙しいときは全く苦痛ではなかったのですが、昨日の午後から家で休んでたの... Read More

ファスティング① day3

こんにちは〜 今、当直＆朝回診が終わり、寮に戻りました。朝回診のときに１回お腹が鳴りましたが、それ以外は空腹を感じずに過ごせました。学... Read More

ファスティング① day2

おはようございます。 今朝、新幹線と車で夫のいる家から単身赴任先に戻ってきました。新幹線の降りる駅で乗り逃げ（？）を見てしまい、朝から... Read More

ファスティング① 準備期day2

こんばんは〜 今日はファスティングの準備期２日目です。卵は食べずに、豆類や雑穀類、海草類でなんとか乗り切れそうです。仕事中は全くつらく... Read More

ファスティング① 準備期day1

こんばんは〜 ダイエット・妊活のために、明後日から３日間ファスティングを予定しました。 ファスティングとは、いわゆる断食のことです。一定... Read More

ASMRに癒されます

こんばんは〜 最近、youtubeでASMR動画にハマってます♡ASMRとはAutonomous Sensory Meridian Responseの略で、ウィキペディアによると人が聴覚や視覚への刺激に... Read More

タイミング法③ 生理後６日目

こんばんは〜 今日もプールに行ってきました〜。プール滞在時間は１時間程度でしたが、それでも私にとっては十分な運動量でした。そして、今日... Read More

久しぶりのプール

こんばんは〜 今日は水泳に行ってきました。泳いだのは、中学校の体育の授業以来のような気がします。短距離のクロールしか泳げないので、休憩... Read More

筋トレ日和

こんばんは〜 私の住んでいる地域では最近、大型ショッピングモールができたので、仕事終わりに初めて行ってみました（今週から水泳ダイエット... Read More

勉強会に参加

こんばんは〜、今日は東京の勉強会に参加してきました〜。 久しぶりの東京にわくわくしながら（タピオカが飲みたくて・・）、早起きし、新幹線... Read More

タイミング法③？ AIH③？

こんばんは〜 今日・・ついに生理が来てしまいました。生理予定日より１日早かったですが、残念です・・こんなときにもプラス思考に、もしかし... Read More