ダイエット記録(2020/3/15)

こんばんは〜、風が強すぎて寮の揺れがひどいこの頃です。

今週土日は待機で、寮と職場の往復だけなので、お腹があまり空かず、食事の量も減ってしまってます。

 

・・☆★ダイエットに関して2020/3/15にしたこと★☆・・

   ・小顔マッサージ10回1セット

   ・youtubeの”ひなちゃんねる”を参考にいくつか筋トレ

   ・今日の歩数:2327歩

   ・今日の体重:54.6kg

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