だらだら・・

こんばんは〜、相変わらず外はザーザー降りです。

 

ここ数日、(仕事以外は)だらだらな生活を送ってます・・いろいろとやる気が出ず、ダイエットや勉強もしっかり出来てません・・これが五月病というものでしょうか・・

・・☆★ダイエットに関して6/12にしたこと★☆・・

   ・小顔マッサージ10回1セット

   ・腕引き左右各50回

   ・腕曲げ左右各50回 (you tubeを参考に)

   ・足パカ2セット

   ・6/12の歩数:5468歩

 ・・☆★☆・・☆★☆・・☆★☆・・

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