ダイエット記録(2019/5/31)

こんばんは〜、今日は半月ぶりの夫〜でした♡

仕事後に久々に会って、いつものように焼き肉を食べて、たわいもない話をして・・楽しかったです♡去年までの日常がこんなにも懐かしくなるとは・・会える時間を大切にしないといけないですね。

 

・・☆★ダイエットに関して5/31にしたこと★☆・・

   ・小顔マッサージ10回1セット

   ・腕引き左右各50回

   ・腕曲げ左右各40回 (you tubeを参考に)

   ・足パカ2セット

   ・ボクシングスクワット3セット

   ・5/31の歩数:7452歩

 ・・☆★☆・・☆★☆・・☆★☆・・

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です