こんばんは〜、風が強すぎて寮の揺れがひどいこの頃です。
今週土日は待機で、寮と職場の往復だけなので、お腹があまり空かず、食事の量も減ってしまってます。
・・☆★ダイエットに関して2020/3/15にしたこと★☆・・
・小顔マッサージ10回1セット
・youtubeの”ひなちゃんねる”を参考にいくつか筋トレ
・今日の歩数:2327歩
・今日の体重:54.6kg
・・☆★☆・・☆★☆・・☆★☆・・
こんばんは〜、風が強すぎて寮の揺れがひどいこの頃です。
今週土日は待機で、寮と職場の往復だけなので、お腹があまり空かず、食事の量も減ってしまってます。
・・☆★ダイエットに関して2020/3/15にしたこと★☆・・
・小顔マッサージ10回1セット
・youtubeの”ひなちゃんねる”を参考にいくつか筋トレ
・今日の歩数:2327歩
・今日の体重:54.6kg
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