こんばんは〜

今更ですが、携帯に元から入ってるアプリの”ヘルスケア”の正確性ってどうなのでしょうか。昨日、夫と全く一緒の生活を送っていたのですが、歩数が5000歩ほど違っており、どういうことだろう、と疑問に思いました。カバンに入っていると正確にカウントされないのでしょうか・・歩数をある程度気にしてるので、もっと専用のアプリを入れた方がいいのかな・・

　

・・☆★ダイエットに関して6/16にしたこと★☆・・

　　　・小顔マッサージ10回１セット

　　　・腕引き左右各50回

　　　・腕曲げ左右各50回 (you tubeを参考に)

　　　・足パカ２セット

　　　・6/16の歩数：986歩

　　　・6/16のBMI→22.27

　・・☆★☆・・☆★☆・・☆★☆・・

BMIがなかなか22を切らないなぁ〜・・