・・☆★ダイエットに関して6/13にしたこと★☆・・

　　　・小顔マッサージ10回１セット

　　　・腕引き左右各50回

　　　・腕曲げ左右各50回 (you tubeを参考に)

　　　・お腹やせ動画(you tubeのひなちゃんねるを参考に)

　　　・足痩せ動画(you tubeのひなちゃんねるを参考に)

　　　・6/13の歩数：5017歩

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