ダイエット記録(2019/5/23)

phk53869

こんばんは〜

今日は恐怖の当直です・・何事もなく過ぎますように・・

　

・・☆★ダイエットに関して5/23にしたこと★☆・・

　　　・小顔マッサージ10回１セット

　　　・足パタ２セット

　　　・スクワット３セット

　　　・5/23の歩数：9897歩

　・・☆★☆・・☆★☆・・☆★☆・・

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