こんばんは。つい数日前までまだ寒かったのに、先ほど蝉の鳴き声を聞いて・・夏が着実に近づいていることに気づきました。

　

今日は、炭酸水のすすめ、です。

ご存知の通り、ダイエットの味方といわれる炭酸水。カロリーは低いのに、様々なアレンジができ、特にこれからの季節にもってこいの飲み物です。私の中では贅沢な気分を味わいたいときに炭酸水（もちろん基本は水です）を飲んでいます♡

少し前に（今でも？）飲むお酢が流行ったことは記憶に新しいと思います。いろいろなお店でよく発売されていましたが、その中でもコストコの”ミチョ”は売り切れ続出で、なかなか買えなかった人もいたのではないでしょうか。私もその中の１人で、買えるまで様々な飲むお酢を試してきました。水で薄めるのもおいしいですが、炭酸水で薄めるのはまた格別で・・その中に冷凍フルーツ（ブルーベリーやマンゴー、イチゴ等）を入れて、贅沢に飲むのが好きです♡カルピス等を薄めて飲むのもいいですが、ダイエット中であれば、ぜひお酢で飲んでみて欲しいです。他におすすめの炭酸水の活用方法があれば、ぜひ教えてください〜。

以上、炭酸水（飲むお酢？）のすすめ、でした〜。