産科受診④(AIH1回目)

こんばんは〜、今日は4回目の産科受診をしてきました。 仕事の関係上、頻回受診はできないので、今週に入ってから、自宅でLHサージのキットを... Read More

『ブイクレス』のすすめ

こんばんは〜、気分の関係で、今日はダイエットoff dayにしました。   栄養補助食品に関して、いいものを見つけたので、ちょこっとお話を・・。 ... Read More

心の持ち方

こんばんは〜 昨日人工授精ができなかったことが、今朝になってもだいぶショックだったので、今朝は自宅用のLHサージを確認するキットで、LHサー... Read More

3回目の産科受診〜

こんばんは〜、今日は人工授精の予定で産科受診してきました。 平日だったせいか、待ち時間はそんなにありませんでした。内診をし、左右卵巣の... Read More

ダイエット記録(2019/6/23)

こんばんは〜、今日は地方会でした〜。勉強会に出席するとやる気が出てくるので、そのモチベーションを保ち続けたいものです。   ・・☆★ダイ... Read More

2回目の産科受診〜

こんばんは〜、今日は2回目の産科受診日でした。 今日は、先週検査した採血の結果説明と、夫の精子検査(私たちは人工授精希望のため)、内診... Read More

ダイエット記録(2019/6/21)

今日は当直〜・・休めるときに休んどきます!   ・・☆★ダイエットに関して6/21にしたこと★☆・・    ・小顔マッサージ10回1セット    ... Read More

ダイエット記録(2019/6/20)

こんばんは〜 ソイプロテインに少し飽きてきたので、今日は気分転換にお昼をプロテインバーにしてみました。食事制限していたときに大量に買っ... Read More

ダイエット記録(2019/6/19)

こんばんは〜、今週は職場での健康診断weekです。 採血したのは昨日ですが、結果が気になったので、勝手に自分のカルテを開いて結果を確認しちゃ... Read More

ダイエット記録(2019/6/18)

・・☆★ダイエットに関して6/18にしたこと★☆・・    ・小顔マッサージ10回1セット    ・腕引き左右各50回    ・腕曲げ左右各50回 (you t... Read More

ダイエット記録(2019/6/17)

・・☆★ダイエットに関して6/17にしたこと★☆・・    ・小顔マッサージ10回1セット    ・腕引き左右各50回    ・腕曲げ左右各50回 (you t... Read More

ダイエット記録(2019/6/16)

こんばんは〜 今更ですが、携帯に元から入ってるアプリの”ヘルスケア”の正確性ってどうなのでしょうか。昨日、夫と全く一緒の生活を送... Read More

ダイエット記録(2019/6/14)

・・☆★ダイエットに関して6/14にしたこと★☆・・    ・小顔マッサージ10回1セット    ・腕引き左右各50回    ・腕曲げ左右各50回 (you t... Read More

ダイエット記録(2019/6/13)

・・☆★ダイエットに関して6/13にしたこと★☆・・    ・小顔マッサージ10回1セット    ・腕引き左右各50回    ・腕曲げ左右各50回 (you t... Read More

だらだら・・

こんばんは〜、相変わらず外はザーザー降りです。   ここ数日、(仕事以外は)だらだらな生活を送ってます・・いろいろとやる気が出ず、ダイエ... Read More

病院の役割分担

こんばんは〜、今日も雨が続きますね。 今日は病院の役割分担について考える日となりました。ここ十数年で病院の役割分担が、以前よりもはっき... Read More

ついに梅雨入り・・

こんばんは〜、ついに梅雨突入してしまいましたね・・最近ずっと暖かかったので、急な天候変化に身体が少しびっくりしているようです。   今日... Read More

学会終了〜

こんばんは。 長かったような、あっという間だったような、そんな4日間の学会が終わりました。今までの診療で困ったことへの解決策や新しい知... Read More

ダイエット記録(2019/6/8)

こんばんは〜、今日は晴れていい天気でした!   ・・☆★ダイエットに関して6/8にしたこと★☆・・    ・小顔マッサージ10回1セット    ... Read More